Choroby serca są jedną z głównych przyczyn zgonów na świecie, ale wielu z nich można skutecznie zapobiegać poprzez zdrowy tryb życia. Regularna aktywność fizyczna, zrównoważona dieta, unikanie stresu oraz rezygnacja z używek to kluczowe elementy profilaktyki. Pamiętajmy, że zdrowe serce to fundament długiego i szczęśliwego życia. Zadbajmy o nie na co dzień!